當前位置:首頁 > 新聞動態

濰坊東方牛皮癬醫院官網?牛皮癬患者養肝重飲食方法

發布時間:2019-06-28 文章來源:濰坊東方銀屑病研究院 責任編輯:wu

  傳統中醫認為,正確、健康的養肝之道,牛皮癬患者不只從飲食著手,還應該從多方面進行,比如人群盡量記住控制情緒、不要過勞、戒除煙酒、運動健身、定期檢查等五大保健重點,雖然保肝不容易做得徹底,但是只要持之以恒做下去,還是能夠達到預期的目標。

濰坊東方牛皮癬醫院官網

  五大保健重點:

  1.控制情緒:中醫認為,憤怒容易傷肝,所以民眾要學會制怒,但是每個人都有七情六欲,有時遇到不如意的事,難免都要發點脾氣,甚至把不高興情緒表現在臉上,只是這樣一來,就可能影響肝的健康,反而得不償失。對有牛皮癬的人群來說,情緒波動過大還會導致病情有加重的趨勢。

  濰坊東方牛皮癬醫院醫生表示,中醫認為,肝主疏泄,每當情志內傷之時,往往促使氣機郁滯,影響肝的條達疏泄,因此,建議發脾氣的時候,患者要盡量適當控制情緒,或是轉移注意力忘了當下憤怒,或是學會制怒以理服人,千萬不可放縱心頭無名火,避免隨意動怒傷肝。

  2.避免過勞:每個人都要避免過度勞累,牛皮癬患者盡量要有充分休息時間,原則上,飯后休息是保肝好方法。另外,從中醫觀點來看,夜間十一點到凌晨一點,此時血行在膽,凌晨一到凌晨三點,此時血行在肝,肝膽功能不好的牛皮癬患者,應盡量在十一點前就寢,盡量不要超過一點。

  3.戒煙戒酒:戒煙戒酒也是肝病的人要做到的一件事,因為酒精對正常肝臟來說,少量算是良酒,過量卻是毒酒,更何況是罹患肝病,倘若牛皮癬患者長期大量飲酒,往往容易損傷到肝,所以一旦肝臟有病,盡量滴酒不沾比較妥;抽煙可能引起膽汁逆流,對胃、十二指腸皆有害,也可能促使肝病療程延長,而且香煙所含尼古丁需要肝臟解毒,無形中造成肝的負擔。

  4.運動健身:運動健身有助保肝,有一種運動最簡單最適當,也很容易進行,這種運動就是走路散步,可望增加肝的新陳代謝,促進血液循環,走路散步后也不會讓人太過勞累,相當適合做為保肝的運動。

  5.定期檢查:最后一項保健措施相當重要,那就是每年牛皮癬患者必須定期抽血檢查一次,以便定期追蹤肝功能指數,這樣就能知道肝臟到底健不健康,以及平常的保肝措施做得好不好,甚至于還能夠了解有沒有達到預期的保肝效果。

預約時間
姓名
年齡
預約電話
備注
在線預約

預約須知:

預約成功后,工作人員與您確定詳細就診時間。

電 話:0536-3080120

地 址:

山東省濰坊市奎文區北宮東街268號

( 北宮東街與虞河路交叉口下車即到 )

新年APP